Привет, Екатерина. То, что ты описываешь, может быть связано с тем, что ты переживаешь внутренний конфликт и чувствуешь себя уязвимой перед интенсивностью внешнего мира. Экзистенциальная психология предлагает подход, основанный на осознании собственной сущности и поиске смысла жизни. Возможно, тебе стоит обратить внимание на внутренние противоречия и поиск гармонии внутри себя. Работа с экзистенциальным психологом может помочь тебе разобраться в своих внутренних конфликтах, найти свою уникальную жизненную цель и обрести внутренний покой.