Как справиться со страхом перед вторым родом после тяжелых родов первого ребенка? - Женский вопрос

Мой 3-х летний сын болен и нуждается в постоянном уходе. Это мой первый и долгожданный ребёнок. Тяжелые роды и борьба за его жизнь оставили у меня страх и тревогу перед возможными последующими родами. Как перестать плакать и научиться жить с этим страхом? Как не проецировать первые роды на следующие?