Как улучшить отношения с мамой?

Как улучшить отношения с мамой? - Женский вопрос

Здравствуйте. Хотела бы получить консультацию. В последнее время не складываются отношения с мамой. У нас много взаимных обид, недосказанности и претензий друг к другу. Она считает меня жестокой, а я жду от нее поддержки, а она наоборот ведет себя как ребенок. Она считает, что я ее обижаю. А мне, наверное, мешают прошлые обиды.

Ответы специалистов

Л
Лидия Шумина
Клиническая психология Супервизия Психосоматика Терапия принятия и ответственности Позитивная психотерапия Интегративный подход Эриксоновский гипноз Гипноанализ Гипнотерапия Когнитивно-поведенческая терапия Психоаналитическая терапия Метафорические ассоциативные карты Кризисная психология Эриксоновская психотерапия Терапия активацией сознания
Здравствуйте, Антонина! Понимаю, что у вас сложные отношения с мамой, и это может быть очень болезненно. Важно понимать, что взаимоотношения между родителями и детьми часто строятся на накопленных обидах, недосказанности и непонимании. В поведенческой психологии мы можем рассматривать вашу ситуацию как результат взаимодействия между вами и вашей мамой, основанный на ваших поведенческих реакциях и ожиданиях. Важно понять, что каждый из вас вносит свой вклад в эту динамику, и изменения в отношениях могут начаться с изменения вашего собственного поведения и реакций. Возможно, стоит попробовать общаться с мамой открыто, выражая свои чувства и ожидания, а также стараться понимать ее точку зрения. Важно также осознать, что прошлые обиды могут влиять на ваше восприятие текущей ситуации, и работа над принятием и переработкой этих обид может помочь вам двигаться вперед. Желаю вам найти понимание и гармонию в отношениях с мамой.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя