Здравствуйте, Евлампия! Разница между генерализованным тревожным расстройством (ГТР) и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) заключается в основных симптомах и проявлениях. ГТР характеризуется чрезмерной тревожностью, беспокойством и напряженностью, которые могут сопровождаться физиологическими проявлениями, такими как дрожь, потливость, бессонница и другие симптомы. ОКР, с другой стороны, проявляется в интенсивных навязчивых мыслях (обсессиях) и компульсивных действиях (компульсиях), которые человек испытывает как нечто неприятное, но не может контролировать.

Для определения точного диагноза вам необходимо обратиться к профессиональному психологу или психиатру, который проведет детальное обследование и поможет определить, какое расстройство у вас. Важно помнить, что оба этих расстройства требуют профессионального вмешательства и поддержки. Надеюсь, мой ответ был полезен для вас.