Как вести себя в подобной ситуации?

Как вести себя в подобной ситуации? - Женский вопрос

Мой муж периодически звонит девушкам, которые делают массажи, и скрывает это от меня. Я обнаружила его обман, но не знаю, как себя вести. Если скажу, что знаю про звонки, будет скандал, а молчать я не могу. Обида и боль съедают меня изнутри. Как поступить?

Ответы специалистов

Е
Евгения Дмитриева
Арт-терапия Терапия принятия и ответственности (АСТ) Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Психодрама
Дорогая Диана,

Ситуация, в которой вы оказались, действительно вызывает много боли и обиды. Я понимаю, как сложно решить, как поступить в этой ситуации. Нарративная терапия предлагает рассмотреть вашу жизненную историю с точки зрения различных "ролей" и "персонажей", которые вы играли в прошлом и играете сейчас. Возможно, вам поможет понять, какие "истории" вы рассказываете себе о себе и о вашем муже, и какие роли вы играли в этих историях.

Важно понимать, что обман и скрытность могут причинить серьезное нанесение взаимоотношениям. Открытый и честный разговор с мужем может быть первым шагом к восстановлению доверия. Однако, прежде чем принимать какие-либо решения, важно выслушать историю вашего мужа, понять его мотивы и причины такого поведения. Это может помочь вам обрести ясность и понять, как поступить в данной ситуации.

Я бы также порекомендовала обратить внимание на свои собственные потребности и чувства. Возможно, вам потребуется поддержка и помощь, чтобы справиться с обидой и болью, которые вы испытываете. Обсуждение этой ситуации с профессионалом может помочь вам найти внутреннюю силу и ясность в принятии решения.

Помните, что вы заслуживаете честности, уважения и заботы. Найдите поддержку и помощь, чтобы пройти через этот трудный период.

С уважением,
Евгения Дмитриева

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя