Как восстановить отношения с родителями?

Как восстановить отношения с родителями? - Женский вопрос

Добрый день! Я хотела бы получить консультацию по вопросу восстановления отношений с родителями. У меня всегда были отличные отношения с родителями, но после нескольких неудачных отношений и развода у меня с мужем, отношения с родителями ухудшились. Теперь, когда у меня все наладилось, ипотека выплачена, и я хочу вернуться домой, отношения с родителями остаются напряженными. Я стараюсь их успокоить, звоню каждый день, дарю подарки, но они продолжают высказывать претензии за прошлое. Как мне восстановить отношения с родителями?

Ответы специалистов

Е
Елена Иванова
Депрессия Тревожность Взаимоотношения
Добрый день, Зинаида! Понимаю, что для вас очень важно восстановить отношения с родителями, особенно после того, как у вас все наладилось. Из перспективы когнитивной психологии, важно осознать, что наши мысли об опыте влияют на наши эмоции и поведение. В вашем случае, возможно, ваши родители сохраняют негативные мысли о прошлом, которые влияют на их отношения с вами сейчас.

Может быть полезно поговорить с ними откровенно о прошлом, выслушать их точку зрения и попытаться понять, что они чувствуют. Важно также выразить свои собственные чувства и понимание их позиции. Когнитивная психология также подчеркивает важность изменения мыслей и убеждений для изменения эмоционального состояния и поведения. Возможно, в процессе общения вы сможете помочь им пересмотреть свои взгляды на прошлое и начать строить отношения на новом уровне.

Важно помнить, что процесс восстановления отношений может занять время, и потребуется терпение и усилия с обеих сторон. Я готова поддержать вас в этом процессе и помочь вам разобраться в своих эмоциях и мыслях.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя