Как восстановить в памяти день после травматического события? - Женский вопрос

Здравствуйте, я хочу вспомнить один день из своей жизни. Я попала в ДТП и этот день я не помню. Хочу восстановить в памяти частички тех дней, которые потерялись. Можно ли это вспомнить? Как это сделать? Может ли психолог помочь мне в этом и вспомнить? Могу ли я сама все это вспомнить? Как изменить свое странное состояние и ощутить себя в реальности?