Как выбрать психолога или психотерапевта? - Женский вопрос

Уважаемые специалисты! Подскажите, как правильно выбрать психолога или психотерапевта. Была на первичной консультации у психотерапевта, смутили несколько моментов. Я пришла с запросом по психодиагностике и мне предложили в ряду других заполнить соционический тест. Кроме этого, специалист высказал несколько советов в прямой форме «что мне нужно в жизни делать, и как не надо поступать». Так как у меня был опыт работы с психоаналитиком, коучем, и есть возможность сравнить, то такая форма работы меня несколько насторожила. Но при этом, не смотря на то, что пришлая с одним запросом, в результате очень быстро поняла, в чем моя истинная проблема. Возможно, это не совсем заслуга специалиста. Дело в том, что я уже подготовленный «клиент», с большим опытом само диагностики и накопленных знаний. Как в таком случае оценить результат консультации и возможность получения квалифицированной помощи у данного психотерапевта. Может быть мои сомнения вызваны тем, что подсознание сопротивляется решению проблемы?

Ответы специалистов

В
Валентина Колосова
Работа с подсознанием гипноз
Привет, Анастасия! С точки зрения гештальт-психологии, важно понимать, что каждый клиент уникален, и подход к нему должен быть индивидуализированным. Если вам неудобно или неприятно относиться к тому, как психотерапевт работает, это важно обсудить с ним открыто. Гештальт-психология подчеркивает важность взаимодействия между клиентом и терапевтом, поэтому ваше мнение и ощущения играют важную роль в процессе работы. Если вы чувствуете, что ваш опыт и знания могут повлиять на результат консультации, важно обсудить это с психотерапевтом и найти подход, который будет наиболее эффективным для вас. Важно также помнить, что подсознание может сопротивляться изменениям, поэтому процесс работы над собой может быть сложным, но важным для личностного роста.
В
Виталина Минаева
Интегративный подход Когнитивная терапия Схема-терапия Системная семейная терапия Кризисная психология и психотерапия Семейная психотерапия Гештальт-терапия Полимодальная психотерапия
Дорогая Анастасия,

Когда выбираешь психолога или психотерапевта, важно учитывать несколько аспектов. В первую очередь, это профессиональные качества специалиста, его подход к работе и методы, которые он использует. Также важно учитывать свои собственные потребности и предпочтения.

По поводу того, что вас смутило на первичной консультации, хочу сказать следующее. Некоторые специалисты могут предложить заполнить различные тесты, чтобы получить дополнительную информацию о вашем состоянии. Это может быть полезным инструментом для понимания вашей ситуации, но, конечно, не является единственным способом работы.

Относительно того, что специалист высказал советы в прямой форме, это может быть его индивидуальным стилем работы. Некоторые психотерапевты предпочитают быть более прямолинейными в своем общении с клиентами, в то время как другие предпочитают более эмпатичный и исследовательский подход. Это зависит от личности специалиста и его профессионального стиля.

Что касается вашего опыта работы с другими специалистами, это может действительно влиять на ваше восприятие нового специалиста. Возможно, вам просто нужно немного времени, чтобы привыкнуть к новому подходу.

С точки зрения нарративной терапии, важно осознать, что каждый клиент уникален, и его опыт и история имеют большое значение. Важно, чтобы психотерапевт уважал вашу индивидуальность и помогал вам исследовать вашу собственную историю и значения.

Если вы чувствуете, что результат консультации был полезным и вы увидели новые аспекты своей проблемы, то это может быть знаком того, что специалист может помочь вам. Однако, если у вас остаются сомнения, возможно, стоит еще раз обсудить это с психотерапевтом или рассмотреть возможность поиска другого специалиста.

С уважением,
Виталина Минаева, психолог

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя