Как вылечить неврастению?

Здравствуйте! Меня зовут Надя, мне 29 лет. Подскажите, пожалуйста, как вылечить неврастению? Обращалась к неврологу, но она только посмеялась надо мной, сказав, что к ней приходят люди с серьезными заболеваниями, а тут я со своими капризами пришла.