Как забыть бывшего мужа и сосредоточиться на текущем браке?

Как забыть бывшего мужа и сосредоточиться на текущем браке? - Женский вопрос

Я замужем второй раз, но не могу забыть своего первого мужа. Он предал меня, но недавно он связался со мной и я снова начала чувствовать к нему. Я не хочу предавать своего нынешнего мужа, но не могу выкинуть бывшего из головы. Что мне делать?

Ответы специалистов

Д
Дарья Дорофеева
Интегративный подход Системная семейная терапия Гештальт-терапия Педагогическая психология Системные расстановки Телесно-ориентированная терапия Арт-терапия Позитивная психотерапия Психодрама Нейропсихология Нейролингвистическое программирование (НЛП) Гипнотерапия Кризисная психотерапия
Привет, Инна! Это Дарья, психолог с опытом работы в области психодрамы. Ситуация, которую ты описываешь, довольно сложная и требует внимательного взгляда. В психодраме мы бы обратили внимание на ваше внутреннее состояние, эмоции и внутренние конфликты. Мы бы попытались воссоздать ситуацию с помощью ролевых игр, чтобы вы могли почувствовать и понять свои эмоции более глубоко. Важно понять, что чувства к бывшему могут быть связаны с незавершенным прошлым и необходимо обратить на это внимание.

Если ты не хочешь предавать своего нынешнего мужа, тебе нужно быть честной с собой и с ним. Обсуди свои чувства и мысли с ним, возможно, вместе вы найдете способы, как справиться с этой ситуацией. Также может быть полезно обратиться к психологу для индивидуальной консультации, чтобы разобраться в своих чувствах и принять решение, которое будет лучшим для тебя и твоих отношений.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя