Как жить без секса и быть полноценным человеком? - Женский вопрос

Я чувствую себя комфортно в женской роли, но секс в этой роли вызывает у меня чувство унижения и стыда. Секс в мужской роли не доступен из-за вины и ощущения несвоевременности. Можно ли быть полноценным человеком, не занимаясь сексом? Как можно сублимировать свою энергию?