Какие антидепрессанты без рецепта лучше принимать? - Женский вопрос

У меня развилась тяжелая депрессия на фоне стресса и напряжения. Я не могу дойти до невролога из-за паники и истощения. Хочу обратиться к антидепрессантам без рецепта для поддержки своего состояния, но не знаю, какие принимать и как. Буду благодарна за любой совет по медикаментозному лечению.