Экзистенциальная психология считает, что каждый человек уникален, и что психические расстройства могут быть поняты через призму индивидуального опыта и смысла жизни. Вместо того, чтобы просто подавлять симптомы, экзистенциальная психология стремится помочь людям обрести глубокий смысл и цель в своей жизни. В этом подходе используются методы, направленные на развитие самосознания, самопонимания и самореализации. Такие методы могут включать в себя терапию через искусство, групповую терапию, работу с метафорами и символами, а также духовные практики. Экзистенциальная психология считает, что каждый человек способен найти свой собственный путь к исцелению и гармонии, и поэтому поддерживает разнообразие методов лечения, которые учитывают индивидуальные потребности и ценности каждого человека.