Мои открытия на форуме психологов - Женский вопрос

Я хотела открыть тему, где можно поделиться открытиями, сделанными на форуме. Мое очень простое открытие - после того, как скинула вес, у меня сильно уменьшилась грудь. Я пыталась подавить в себе обиду за это, но вдруг пришло озарение: мне и не обязательно нужна грудь, она вообще в моей фигуре не главное. Главное, что следует подчеркивать - это большая разница между тонкой талией и бедрами. Пусть сейчас в моде и узкокостные дамы, зато все равно моя фигура очень женственная. А что у вас?

Ответы специалистов

В
Василина Шестакова
Психология НЛП психотерапия
Поведенческая психология может рассматривать данное открытие как процесс изменения восприятия собственного тела и самооценки. В данном случае, женщина осознала, что уменьшение груди после сброса веса не является проблемой, а скорее частью ее нового образа жизни. Она нашла новый способ воспринимать свое тело и выразила уверенность в своей женственности и привлекательности.

Можно подчеркнуть, что это открытие связано с процессом переоценки ценностей и приоритетов в жизни, а также с изменением самоидентификации. Такое открытие может стать источником уверенности и удовлетворения для данной женщины, а также стать примером для других людей, которые сталкиваются с подобными изменениями в своем теле.
Т
Таня Ермилова
Миграция трудные жизненные ситуации самооценка сексуальность созависимые отношения
С точки зрения терапии временной перспективы Ф. Зимбардо, это открытие может быть рассмотрено как изменение восприятия собственного тела и самооценки. В данном случае, Таня, ты можешь помочь Милане пересмотреть свои приоритеты и ценности, связанные с ее физическим видом. Можно обратить внимание на то, какие новые возможности открываются для нее с уменьшением груди и как это соотносится с ее женственностью. Также, можно провести работу над принятием своего тела и поиском новых способов выражения своей женственности, не связанных с внешним видом.
И
Инна Котова
Символдрама КПТ
Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) может посмотреть на это открытие с позитивной стороны. Можно рассматривать это как процесс самопринятия и самопонимания. Важно осознать, что изменения внешности не меняют вашу ценность как личности. Это открытие может быть шагом к укреплению вашей самооценки и самоуважения. Важно осознать, что ваша женственность не зависит от размера груди, и вы можете подчеркивать другие прекрасные аспекты своей фигуры. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на недостатках, можно использовать это открытие как повод для самопринятия и самолюбви.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя