Не доверяю своему мужу

Здравствуйте, меня зовут Ксения. Не знаю, как обьяснить свое состояние и то, что со мной происходит. Когда мы с мужем находимся дома, я постоянно оцениваю его действия. Если он что-то ответил мне не так, как я ожидала, либо сделал что-то не то, чего я хотела, мне кажется, что он меня разлюбил, потому что не уделяет мне внимания. Не так посмотрел, не так обнял, когда обнимает, целует - ловлю себя на том, что мне кажется, что он это делает не искренне, а только потому, что я этого жду. Когда мы не вместе, в голову лезут мысли о том, что он что-то от меня скрывает, все время звоню ему и проверяю, где он и с кем. Каждый вечер боюсь, что он может не прийти домой. Иногда бывают такие случаи, когда он уходит гулять с друзьями, не предупреждая, и приходит на следующее утро. Извиняется, все обьясняет. Полгода назад изменил мне по пьяни, сознался. Я простила. Теперь мысль, что это может повториться, сводит меня с ума. Я его очень люблю, но я схожу с ума. Не знаю, что делать.