Дорогая Василина! Ваше состояние усталости и раздражения вполне понятно, ведь воспитание детей - это огромная ответственность, особенно когда у вас двое детей разного возраста. Однако, важно осознать, что издевательство и ругань над детьми не являются конструктивными способами решения проблем. Ваша усталость и раздражение могут быть признаками того, что вам нужна помощь.

Песочная терапия может быть очень полезной для вас. Она предполагает использование песка и различных фигурок, чтобы выразить свои эмоции и переживания. Это поможет вам понять и осознать свои чувства, а также найти способы их конструктивного выражения. Также, песочная терапия может помочь вам найти источники вашей усталости и раздражения, и найти способы их решения.

Отдавать детей родственникам не является решением проблемы. Важно найти способы поддержки себя, чтобы вы могли быть лучшей матерью для своих детей. Обратитесь за помощью к специалисту, который сможет вас поддержать и помочь вам найти решения для ваших трудностей.

Привет, Василина! Раздражение и усталость, которые ты испытываешь, могут быть признаками перегрузки и стресса. Важно найти способы справиться с этими эмоциями, чтобы не наносить вред своим детям. Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) предлагает стратегии для решения конкретных проблем. В твоем случае, важно найти время для себя, чтобы отдохнуть и восстановиться. Также, может быть полезно обсудить свои чувства с партнером или другими родственниками, чтобы получить поддержку. Важно помнить, что ты не одна в этом, и что есть способы избежать перегрузки и негативного воздействия на детей. Лучше не отдавать их родственникам, а найти способы восстановления эмоционального баланса в семье.