Не могу довериться никому - Женский вопрос

Здравствуйте. Мне сложно описать свою проблему. Мне нужно поговорить с кем-то, но мне не с кем, потому что я не доверяю никому. Что мне делать?

Ответы специалистов

В
Василина Ситникова
Низкая самооценка конфликты в семье и на работе пищевое поведение одиночество тревожные состояния страхи
Здравствуйте, Валентина. Ваша ситуация действительно вызывает беспокойство, и я понимаю, как сложно бывает ощущать отсутствие доверия к окружающим. Возможно, в вашем случае, проблемы с доверием могут быть связаны с негативными опытами в прошлом, травмами или негативными убеждениями о себе. Важно найти специалиста, с которым вы почувствуете себя комфортно и сможете постепенно восстановить доверие. Нейропсихология может помочь вам понять, какие процессы в вашем мозге могут влиять на формирование доверия, и как можно работать над изменением этого состояния. Важно помнить, что поиск подходящего специалиста и начало процесса консультирования - первый шаг к изменению ситуации. Не стесняйтесь обратиться за помощью.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя