Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) подходит для решения проблемы со стыдом и негативными чувствами по отношению к своей кошке. Важно осознать, что негативные эмоции, которые вы испытываете, связаны с поведенческими аспектами (неприятный запах, неудобства в уборке после кошки) и мыслями (чувство стыда и вины). С помощью КПТ можно работать над изменением своих мыслей и поведения, чтобы улучшить отношения с кошкой. Терапевт может помочь вам разобраться с тем, какие убеждения и мысли вызывают у вас негативные чувства к кошке, и помочь вам разработать новые стратегии мышления и действий. Также важно исследовать возможные причины поведения кошки, чтобы найти способы улучшить ее поведение. Возможно, консультация с ветеринаром также будет полезной, чтобы выяснить, есть ли у кошки проблемы со здоровьем или поведением, которые могут быть причиной неприятных симптомов.