Неприятие женственности или опасно быть женщиной

Неприятие женственности или опасно быть женщиной

Здравствуйте! Обратилась к Вам за помощью, так как осознала, что не принимаю в себе женщину. У меня проблемы с мужчинами и материнством, чувствую постоянное неудовольствие и одиночество. Осознала, что протестую против женственного поведения, и это приводит к разрушительному поведению. У меня двое сыновей, но я не чувствую радости от проведения времени с ними. Мое поведение напрягает меня и раздражает. Я осознала свою черствость, сухость и нищету на ласки, заботу, нежность. Я устала жить таким образом, мучить себя и других. Что скрывается за этим протестом? Может быть месть или страх? Когда же жизнерадостность войдет в мою жизнь? Когда я смогу покончить с насилием и начать просто любить и принимать?

Ответы специалистов

Е
Евдокия Пахомова
Гештальт-терапия
Здравствуйте, Людмила! Ваши слова отражают глубокие внутренние конфликты, и я хочу поблагодарить вас за откровенность. Ваши проблемы с принятием себя как женщины и матери могут быть связаны с различными факторами, включая детские травмы, социальные ожидания и личные убеждения.

DBT, или диалектическая поведенческая терапия, может помочь вам разобраться в этих проблемах. Она поможет вам осознать и принять свои чувства и эмоции, научиться управлять своим поведением и развить навыки межличностного общения. DBT также поможет вам развить умение принимать себя и других, что может привести к уменьшению разрушительного поведения и улучшению ваших отношений с собой и другими.

Что касается вашего вопроса о том, что скрывается за вашим протестом, DBT поможет вам исследовать эти чувства и разобраться в них. Важно понимать, что процесс изменения может занять время, но с поддержкой и работой над собой вы сможете найти радость жизни и научиться любить и принимать себя и других.

Я готова поддержать вас в этом процессе и помочь вам найти путь к гармонии и радости.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя