Привет, Лана. Понимаю, что для тебя сейчас очень трудно переживать расставание после полутора лет отношений. Когда человек постоянно обещает что-то, но не делает ничего на практике, это может вызывать разочарование и боль. Возможно, в данной ситуации тебе поможет понимание символического значения происходящего через метод символдрамы.

В терминологии символдрамы, твоя ситуация может быть рассмотрена как символический конфликт между обещаниями и действиями. Ты могла ощущать, что твой партнер обещал тебе что-то важное (женитьба, дети), но не смог осуществить это на практике. Этот символический конфликт может отражать внутренние противоречия и несоответствия между твоими ожиданиями и реальностью.

Чтобы справиться с этой ситуацией, может быть полезно проанализировать свои внутренние переживания и ожидания в отношениях. Возможно, тебе поможет обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в своих эмоциях, принять произошедшее и найти способы двигаться дальше.

Ты можешь также попробовать использовать методы саморегуляции, такие как аутогенные тренировки или холотропное дыхание, чтобы успокоить свои эмоции и найти внутренний баланс.

Помни, что каждый человек и каждая ситуация уникальны, и важно найти подход, который будет работать именно для тебя.