Привет, Лана! Ситуация, в которой ты оказалась, действительно сложная. Важно осознать, что каждый человек имеет свои собственные потребности и границы. С точки зрения Фокусинга - ориентированного подхода, важно сначала обратить внимание на свои собственные ощущения и эмоции. Как ты себя чувствуешь в этой ситуации? Что тебе говорит твое внутреннее "я"? Возможно, стоит провести глубокий внутренний диалог с самой собой, чтобы понять, что именно тебе важно в отношениях и какие жизненные ценности для тебя приоритетны. Далее, важно открыто и честно обсудить свои чувства и ожидания с партнером. Возможно, вместе вы сможете найти компромиссное решение, которое будет удовлетворительным для обоих. Если же вы не сможете найти общий язык, то придется принять решение, которое будет наилучшим для вас обоих, даже если это будет связано с изменениями в вашей жизни. В любом случае, помни, что важно следовать своим внутренним убеждениям и заботиться о своем собственном благополучии.