Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR) - это метод психотерапии, который обычно используется для помощи людям, страдающим от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или других тяжелых психологических травм. При этом методе пациент фокусируется на травматическом событии, а затем следует глазами движениям терапевта или другим стимулам (звукам, тактильным ощущениям и т. д.), что помогает переработать травматические воспоминания и снизить их негативное воздействие.

Вероятно, ваш психотерапевт не имеет вам чего сказать, потому что его методы работы не соответствуют вашим потребностям или вашему состоянию. Возможно, он не имеет опыта работы с вашими конкретными проблемами или не использует методы, которые могли бы вам помочь. Психотерапевты обычно строят свою работу, исходя из своего опыта, образования и методов, которые они считают наиболее эффективными.

Если вы чувствуете, что ваш психотерапевт не подходит вам, не стесняйтесь искать другого специалиста, который сможет предложить вам подходящие методы и поддержку. Важно найти психотерапевта, с которым вы будете чувствовать себя комфортно и который сможет помочь вам в вашем лечении.