Смотри нас на ютубе
Copyright© Психолог-ответит.рф
Последнее время я замечаю, что определенные события или ситуации вызывают у меня напряжение в плечах и лице. Это проявляется в виде 'маски' на лице и ощущения скручивания в носу. Пытаюсь отследить, что именно вызывает это напряжение, но мне кажется, что это только усиливает его. Я работаю руководителем, и если что-то происходит на работе, я начинаю ощущать чувство вины и заискиваться перед коллегами. Также пережила смерть родителей, и остались чувства вины перед мамой. Появился страх болезни и смерти, а также неуверенность в принятии решений, хотя меня считают 'сильной' женщиной. Помогите мне разобраться, что является 'пусковым механизмом' для этого напряжения.
