Почему у меня все так плохо? - Женский вопрос

Меня на куски разрывает. Весь день проходит в заботах, что-то делаю, что-то вроде важное, вечером сажусь в тишине или ложусь в постель рядом с любимым мужем и начинаются тихая истерика и судороги буквально. Чувствую, что своя жизнь предательством, ненавижу все. Позавчера убежала рыдать в машину, муж пришел утешать, открыл дверь, я его ударила. Сейчас бросила всех дома и уехала, даже телефон не взяла. Дома малышка грудная, а мне все равно, хочу умереть. Приехала в ресторан, пью что-то крепкоалкогольное, ненавижу свою счастливую, не как у всех, необычайную жизнь. Что я не так делаю? Мне правда плохо. Осуждения и критики на тему, как мне 'выгодно' страдать, я сейчас не выдержу.

Ответы специалистов

Дорогая Елена,

Я очень волнуюсь за тебя и хочу помочь тебе разобраться в твоих чувствах. То, через что ты проходишь, звучит очень тяжело, и я понимаю, что это действительно больно. Ты не одна в этом, и ты заслуживаешь поддержки и понимания.

Из твоего письма я вижу, что ты чувствуешь себя уязвимо и одиноко. Ты переживаешь сильные эмоции, и тебе трудно справляться с ними. Ты чувствуешь себя непонятой и несчастной, не видишь смысла в своей жизни. Это очень сложно, и я хочу понять, что происходит внутри тебя.

Возможно, тебе было бы полезно обратиться к профессионалу, который поможет тебе разобраться в твоих чувствах и найти способы справиться с ними. Личностно-центрированная терапия может быть очень эффективной в подобных ситуациях. Она поможет тебе понять свои потребности, осознать свои эмоции и научиться строить здоровые отношения с самой собой и окружающими.

Пожалуйста, помни, что ты не одна, и есть люди, которые готовы помочь тебе. Ты заслуживаешь быть счастливой и здоровой. Пожалуйста, обратись за помощью, если тебе тяжело.

С любовью и заботой,
[Твое имя]

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя