Когнитивная психология может рассматривать ваше поведение как результат взаимодействия различных когнитивных процессов. Возможно, у вас сформировалась определенная модель отношений с бывшим парнем, которая стала для вас привычной и комфортной, несмотря на его специфическое поведение. Эта модель может быть связана с вашими убеждениями о себе, о любви, о том, какие отношения "должны быть". Возможно, у вас есть определенные мыслительные образцы, которые влияют на ваш выбор в партнерах.

Также, возможно, у вас есть определенные негативные мыслительные образцы или убеждения, которые могут мешать вам отпустить бывшего парня и выбрать заботливого и нежного партнера. Возможно, стоит обратить внимание на свои мысли и убеждения, которые могут быть связаны с низкой самооценкой, страхом быть одинокой или другими негативными эмоциями.

Когнитивная психология может помочь вам осознать эти мыслительные образцы, проанализировать их и, возможно, изменить. Также, возможно, стоит обратить внимание на свои эмоции и потребности в отношениях, чтобы понять, что именно вас тянет к бывшему парню и какие эмоции он в вас вызывает.

Важно помнить, что каждый человек уникален, и ваше поведение может быть результатом сложного взаимодействия различных факторов. Если вам тяжело разобраться в своих мыслях и эмоциях, возможно, стоит обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться в этой ситуации.

Дорогая Лера, твоя ситуация довольно сложна, и я понимаю, что ты испытываешь много эмоций и сомнений. С точки зрения экзистенциального анализа, такое поведение может быть связано с тем, что ты ищешь смысл и наполнение своей жизни через отношения с бывшим парнем. Возможно, ты чувствуешь себя более "живой" и "настоящей" рядом с ним, даже если эти отношения причиняют тебе боль.

Важно осознать, что твои чувства и потребности имеют глубокие корни, и они могут быть связаны с твоими личностными особенностями, опытом и убеждениями. Экзистенциальный анализ поможет тебе разобраться в своих внутренних конфликтах и найти способы удовлетворения своих потребностей без вреда для себя.

Я рекомендую обратиться к психологу, который сможет помочь тебе разобраться в своих чувствах, осознать свои потребности и принять решения, которые будут соответствовать твоим личностным ценностям и благополучию. Важно уделить внимание своему внутреннему миру и найти способы развития и самопознания.