Почему я стала такой раздражительной? - Женский вопрос

Здравствуйте, уважаемые психологи! Надеюсь, что кто-нибудь из вас поможет мне разобраться в себе и справиться с проблемой, которая меня беспокоит. Я стала излишне раздражительной, даже не могу вспомнить когда это началось и из-за чего. Только чувствую, что это стало проблемой. Раздражает буквально все. Муж, ребенок, посторонние люди... Сдерживаюсь постоянно, чтобы не сорваться. От этого еще хуже. Помогите мне, пожалуйста, найти причину, такого моего состояния и справиться с ней. Буду очень благодарна.