Привет, Анна. Возможно, ты сталкиваешься с тем, что в последнее время тебе тяжело справляться с различными эмоциями. Экзистенциальная психология смотрит на это так, что возможно, у тебя возникли внутренние конфликты или стрессовые ситуации, которые приводят к тому, что ты реагируешь агрессивно и злобно. Важно понимать, что это нормальная реакция на стресс, но важно найти способы справиться с этим. Может быть, стоит обратить внимание на свои потребности, научиться управлять своими эмоциями и общаться с окружающими спокойно и конструктивно. Также, может быть полезно обратиться к психологу, чтобы разобраться в своих эмоциях и найти способы их регулировать.