Здравствуйте, Алиса! Ваши ощущения и мысли о смерти звучат очень тревожно. Эмоционально-фокусированная терапия поможет вам разобраться в своих эмоциях и найти способы справиться с этим страхом. В рамках этой терапии мы будем изучать ваши эмоции, их происхождение и влияние на ваше поведение. Мы также будем работать над развитием вашей самооценки и уверенности, чтобы вы могли более спокойно относиться к своим страхам. Важно понимать, что эмоционально-фокусированная терапия основана на понимании и принятии ваших эмоций, а не на их подавлении. Я готов помочь вам разобраться в этой ситуации и найти пути к улучшению вашего состояния.