Да, заниматься сборкой пазлов может действительно помочь при депрессии. Экзистенциально-гуманистическая психология подчеркивает важность поиска смысла и цели в жизни. Сборка пазлов может быть интерпретирована как символ поиска и восстановления целостности, что может способствовать улучшению самочувствия и помочь забыть о повседневных проблемах. Также, это может быть формой медитации, помогающей сосредоточиться и уйти от негативных мыслей.