Помогите мне справиться с травмой

Помогите мне справиться с травмой - Женский вопрос

Я снова внутри травмы и мне плохо. Нужна поддержка и эмпатия. Прошу воздержаться от негатива и советов. Спасибо.

Ответы специалистов

Дорогая Светлана,

Я очень сочувствую твоей боли и тому, что тебе сейчас тяжело. Важно знать, что ты не одна, и что твои чувства имеют значение. Личностно-центрированная терапия учит нас принимать свои эмоции и чувства без суда и критики. Ты имеешь право чувствовать себя так, как ты себя чувствуешь, и важно, чтобы окружающие поддерживали тебя в этом.

Если тебе нужна поддержка, я здесь, чтобы выслушать тебя и быть рядом. Не стесняйся обращаться ко мне, если тебе нужна помощь или просто кто-то, кто тебя услышит.

С любовью и поддержкой,
[Твое имя]

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя