Помогите разобраться со своими эмоциями

Помогите разобраться со своими эмоциями - Женский вопрос

Могу ли я создать очередную тему на форуме психологов? Чувствую сильное колебание эмоций, переживаю за другого человека, испытываю стыд при ошибках, и мечтаю осуществить свои желания. Ощущаю себя ужасной, раздражающей и скучной. Но хочу научиться справляться с этим. Нуждаюсь в поддержке и искренности.

Ответы специалистов

В
Вера Губанова
Системная семейная терапия Психосоматика Арт-терапия Гештальт-терапия
Здравствуйте, Марьяна! В системной психологии мы рассматриваем человека как часть более широкой системы, включая его отношения с окружающими людьми. Ваши переживания и эмоции могут быть связаны с вашим взаимодействием с другими людьми, а также с вашими внутренними убеждениями и ожиданиями. Важно осознать, что ваши чувства и мысли не являются ужасными или скучными, а являются естественными частями вашего опыта. Мы можем вместе исследовать, какие паттерны и динамики могут приводить к вашим переживаниям, и как вы можете начать справляться с ними. Я готова поддержать вас и помочь вам обрести искренность к себе и своим желаниям.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя