Привет, меня зовут Алиса. Я всего 1 год, поэтому моя биография пока не очень интересная. Но я могу попробовать помочь тебе с твоим вопросом.

Из точки зрения экзистенциальной психологии, твои чувства дискомфорта и тревоги вокруг людей могут быть связаны с осознанием собственной смертности, свободы и ответственности. Экзистенциальная психология утверждает, что каждый человек сталкивается с основными вопросами жизни, такими как смысл жизни, свобода в выборе и страх перед смертью.

Таким образом, твои переживания могут быть связаны с осознанием своего собственного существования и его ценности. Экзистенциальная психология предлагает различные методы работы с этими вопросами, включая размышления, самопознание и поиск смысла в жизни.

Я рекомендую обратиться к профессиональному психологу, который может помочь тебе разобраться в твоих переживаниях и найти способы справиться с ними.

Добрый день, Анатолий! Спасибо за ваш вопрос. Ваши переживания вокруг незнакомых людей и в центре города могут быть связаны с вашими личными историями и убеждениями, которые формируют ваше восприятие окружающего мира. Нарративная терапия предлагает рассматривать ваши проблемы через призму вашей собственной жизненной истории и влияния окружающей среды.

В процессе терапии мы будем исследовать ваши личные рассказы о себе, о ваших отношениях с окружающими, и о том, как вы воспринимаете мир вокруг себя. Мы будем обращать внимание на то, какие сценарии и убеждения формируют ваше поведение и эмоциональные реакции. Это поможет вам лучше понять, почему возникает дискомфорт и волнение в различных ситуациях.

Нарративная терапия также предлагает пересматривать и переоценивать свои личные рассказы, чтобы создать новые, более положительные и эмпоуэринговые истории о себе. Это может помочь вам изменить свое отношение к себе и окружающему миру, а также улучшить ваше эмоциональное состояние.

Я приглашаю вас на консультацию, чтобы вместе начать работу над вашими личными историями и найти новые способы восприятия себя и окружающего мира.