Привет, Анжела! Спасибо за откровенность. Понимание того, что ты постоянно врешь, это уже большой шаг к изменению. Важно осознать, что честность и искренность в отношениях с окружающими - это основа здоровых и гармоничных отношений.

Из моего опыта работы с клиентами я могу предложить тебе использовать методы арт-терапии, сказкотерапии, символдрамы или песочной терапии для того, чтобы понять причины твоего поведения и найти способы изменить его. В процессе работы с этими методами ты сможешь выразить свои эмоции, мысли и внутренние конфликты через символы, образы, сказки или песок. Это поможет тебе увидеть свои внутренние мотивы и найти пути к изменению своего поведения.

Также, я рекомендую обратиться к специалисту, который поможет тебе разобраться в твоих мотивах и причинах такого поведения. Психолог или терапевт смогут помочь тебе разобраться в этой ситуации и найти пути к изменению.

Не бойся обращаться за помощью, это первый шаг к изменению. Удачи тебе!