Привязанность к бывшему мужу - Женский вопрос

Добрый день. В разводе уже 4 года, а до сих пор чувствую привязанность к бывшему мужу. Я до сих пор чувствую обиду на него и свою вину в распаде брака. Знаю, что есть проблема, но не могу пойти на очную консультацию. Были до этого попытки решить проблемы другие с психологами, но создавалось ощущение, что люди меня не слышат и не понимают. А тут у бывшего мужа родилась дочка и стало так больно. Не могу опять сосредоточиться на своей жизни. Все мысли уходят в его сторону, в прошлое. Хочется перестать из-за ошибки ставить крест на своей жизни и поверить, что все еще будет у меня.

Ответы специалистов

Е
Евгения Шрамченко
Межличностные отношения семейная терапия детско-родительские отношения
Добрый день, Лана! Ваша ситуация действительно вызывает много боли и страданий. Я понимаю, как сложно бывает пережить развод и оставить позади чувства обиды и вины. Ваша привязанность к бывшему мужу и боль от того, что у него родилась дочка, могут вызывать сильные эмоции и мешать вам сосредоточиться на своей жизни.

Танцевально-двигательная терапия может быть очень эффективным способом помочь вам освободиться от негативных эмоций и обрести внутреннюю гармонию. Этот вид терапии позволяет выразить свои эмоции через движение и танец, что помогает освободиться от стресса, тревоги и негативных мыслей. Танцевально-двигательная терапия также способствует улучшению самооценки, укреплению связи между телом и разумом, а также помогает восстановить внутреннюю энергию и жизненные силы.

Я хотела бы пригласить вас на онлайн-консультацию, где мы сможем вместе поработать над вашими эмоциями и найти пути к освобождению от прошлого. Я готова вас выслушать и помочь вам найти внутренний покой. Не бойтесь обратиться за помощью, вместе мы сможем найти решение.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя