Проблема с неприязнью к сексу - Женский вопрос

Здравствуйте. Меня зовут Алёна. Мне 20 лет. Пару месяцев назад вышла замуж за человека, с которым встречаюсь уже 5 лет, 3 года живем вместе. У нас идеальные отношения. Мы очень друг другу подходим, вместе нам хорошо и интересно, есть общие увлечения. Он во всем меня устраивает. И я его...Есть только одна, но большая проблема. Я ненавижу секс. Вот уже около года наверное мне не нравятся ощущения, которые я испытываю, когда возбуждаюсь, если возбуждаюсь. Но чаще всего, этого просто не происходит. Физически я могу испытывать возбуждение, выделяется смазка, появляется ощущения 'зуда', но мышцы влагалища остаются зажатыми, а в голову лезут посторонние мысли. По этой причине во время секса мне либо 'никак', либо 'не приятно'. И с этим ничего не получается сделать. Я просто не понимаю, почему всем нравится этим заниматься. Как по мне, если бы секса не было вообще, я была бы счастлива. Мне нравятся ласки, поцелуи, объятия, но сам половой акт...нет...Я чувствую себя неполноценной. Я боюсь, что из-за этого, мужу придется искать удовлетворения на стороне. Хотя он говорит, что его все устраивает. Но я вижу, как он расстраивается, когда я говорю, что мне не приятно, несмотря на все его старания. Я хочу его, но не хочу секса. Я запуталась и не знаю что делать. Надеюсь на вашу помощь.

Ответы специалистов

Д
Дарина Смирнова
Индивидуальное консультирование Коррекция родительско-детских отношений Семейная терапия Психологическая помощь в случае развода Семейная медиация Группы для беременных Трансформационные игры
Дорогая Алёна, ваша проблема с сексом действительно может быть вызвана различными факторами, включая психологические и эмоциональные аспекты. Системная психология предполагает, что проблемы в отношениях и поведении могут быть связаны с динамикой семейных систем и внутренних динамик сознания.

Возможно, ваше отношение к сексу имеет корни в вашем детстве или взаимоотношениях с родителями. Возможно, у вас есть какие-то неосознанные страхи или тревожные мысли, которые мешают вам испытывать удовольствие от секса. Также, возможно, у вас есть какие-то нерешенные эмоциональные проблемы, которые могут влиять на ваше желание или отсутствие желания заниматься сексом.

Системный психолог может помочь вам разобраться в этих вопросах, обратив внимание на ваши внутренние конфликты и динамику вашей семейной системы. Психолог может помочь вам осознать и понять свои чувства и эмоции, а также разработать стратегии для преодоления проблемы.

Также, важно обсудить эту проблему со своим мужем. Открытая и честная беседа может помочь вам лучше понять друг друга и найти пути к решению проблемы вместе.

Я рекомендую вам обратиться к системному психологу для индивидуальной консультации, чтобы начать работу над этой проблемой и найти пути к ее решению.
М
Марина Силина
Экзистенциональное направление
Привет, Алёна. Спасибо за откровенность и за то, что обратилась за помощью. Твоя ситуация, действительно, может быть вызывающей беспокойство, однако это проблема, над которой можно работать. Ты уже сделала шаг в правильном направлении, обращаясь за помощью.

Сначала хочу сказать, что ты не одна в своих чувствах. Многие люди сталкиваются с похожими трудностями в своих отношениях. Важно помнить, что твои чувства и твои потребности имеют значение. И если сексуальная жизнь вызывает у тебя дискомфорт, то это тоже нормально.

В рамках ориентированной на решение терапии мы можем сосредоточиться на том, как найти пути решения данной проблемы. Мы можем задавать вопросы, направленные на то, чтобы выявить, каким образом ты можешь изменить свое отношение к сексу, чтобы преодолеть свои трудности. Мы можем также обсудить, какие альтернативные способы удовлетворения потребностей в интимности могут быть привлекательны для тебя и твоего партнера.

Важно также обсудить эту проблему со своим мужем. Открытая и честная беседа может помочь ему понять твои чувства и потребности, а также найти способы поддержать тебя. Возможно, вместе вы сможете найти компромиссные решения, которые будут удовлетворительными для обоих.

Не бойся просить поддержки и помощи, как у меня, так и у своего партнера. И помни, что ты заслуживаешь счастливых и удовлетворительных отношений.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя