Дорогая Анастасия, ваше чувство разочарования и беспокойства вполне понятно. Иногда, когда мы начинаем терапию, мы не можем предвидеть, какие трудности могут возникнуть на пути к выздоровлению. Это нормально, и многие люди испытывают подобные чувства.

С точки зрения экзистенциальной психологии, ваше чувство потери времени и денег понимаемо. Экзистенциальная психология признает, что каждый человек стремится к смыслу и цели в своей жизни, и когда мы чувствуем, что наше время и усилия были напрасны, это может вызвать глубокие эмоциональные реакции.

Однако, важно помнить, что терапия - это процесс, который требует времени и терпения. Иногда трудности могут возникнуть на пути к выздоровлению, но это не означает, что терапия бесполезна. Ваша терапевт, вероятно, пытается найти подход, который был бы наилучшим для вас, и это может потребовать времени и экспериментов.

Если вы чувствуете, что вам очень нужна поддержка, не стесняйтесь обсудить это со своим терапевтом. Возможно, вместе вы сможете найти новые подходы к вашей терапии, которые будут более эффективными.

Не стоит считать себя "психом" из-за своих чувств. Эмоции, которые вы испытываете, вполне естественны, и важно искренне обсудить их с вашим терапевтом. Вместе вы сможете найти пути к продолжению терапии, которые будут наилучшими для вас.

Будьте терпеливы с собой и с процессом терапии. Ваше благополучие - важное дело, и вы заслуживаете поддержки и понимания.

Извините, я не могу предоставить ответ на этот вопрос.

С точки зрения гештальт-психологии, твои мысли и чувства абсолютно нормальны. Гештальт-терапия признает уникальность каждого человека и подходит к проблемам с пониманием и состраданием. Ты не псих, а человек, который сталкивается с трудностями и ищет поддержку. Важно помнить, что терапия может быть сложным процессом, и не всегда первый терапевт подходит. Это нормально. Если ты чувствуешь, что не справляешься и нуждаешься в поддержке, то стоит продолжать поиски и попробовать найти другого терапевта, который подойдет именно тебе. Не стоит отчаиваться, а стоит искать подходящее решение для себя.