Развивающийся невроз, ухудшение состояния

Добрый день! Хотел бы получить Вашу консультацию по моему вопросу. У меня, видимо развивается невроз, но я не уверен, что это психосоматика, и что это невроз или депрессия, или ГТР. Сейчас преобладает ощущение дереализации, голова мутная, трудно сосредотачиваться. Мышечное напряжение в трапеции, больше справа, так же мышцы шеи, давление во лбу ближе к переносице, по ночам 'схватывает' спину, т.е. может сильно заболеть, спазмировать, закладывает правое ухо как бы, появляется страх, что упаду, что голова сильно закружиться, что будет еще больнее, или появиться новый симптом, а как что-то новое появляется, настроение становиться еще хуже, чем было. По сути не могу позволить себе расслабиться. Еще сейчас болею ОРВИ, уже выздоравливаю. Появилась ПА с тахикардией, ознобом, тремором, страхом смерти и слабостью. Были стрессовые ситуации с работой, с родственниками и в семье продолжаются немного. И еще основная проблема в том, что себе не доверяю, постоянно жду плохого, и мысли о здоровье уже стали навязчивыми.