Сомнения в отношениях - Женский вопрос

Я познакомилась с парнем, завязались отношения, но часто бывают моменты, когда я задумываюсь, нужен ли мне именно такой парень. Хотела бы я видеть его в качестве своего мужа, готова ли я вступить в более серьезные отношения, проявить глубокие чувства?

Ответы специалистов

Д
Дана Суркова
Семейная психотерапия Гештальт-терапия
Привет, Заря! Вопросы о глубоких чувствах и серьезных отношениях очень важны, и я понимаю, что они могут вызывать много сомнений и тревог. В рамках Диалектической поведенческой терапии (DBT) мы бы обратили внимание на несколько аспектов. Во-первых, мы бы изучили твои эмоциональные реакции на этого парня и попытались понять, что заставляет тебя сомневаться в его подходящести в качестве мужа. Возможно, тебе стоит проанализировать свои ожидания от отношений и понять, что именно ты хочешь от партнера в долгосрочной перспективе. Во-вторых, мы бы обсудили твои страхи и сомнения и постарались выяснить, откуда они возникают. Мы бы исследовали твои предыдущие отношения, твои страхи быть близкой с кем-то, и как эти опасения могут влиять на твои решения. Важно понимать, что принятие решения о вступлении в более серьезные отношения - это процесс, который требует времени и самопознания. Если ты готова, я могу помочь тебе разобраться в своих чувствах и принять обоснованное решение.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя