Стала чужими людьми с мужем! - Женский вопрос

Муж и я живем вместе уже 10 лет. После рождения сына у нас начались серьезные проблемы. Муж не участвует в уходе за ребенком и бытовых обязанностях, а я чувствую себя одинокой и озлобленной. Мы перестали общаться, у нас нет интимной близости, общих тем для разговоров и даже общего бюджета. Муж видит во мне все недостатки, но не хочет видеть своих. Как можно решить эту ситуацию?

Ответы специалистов

Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) предлагает фокусироваться на конкретных проблемах и находить практические решения для них. В вашем случае, важно начать общение с мужем, чтобы выяснить, что именно вызывает его недовольство и какие изменения он хотел бы видеть. Затем можно совместно разработать план действий, чтобы улучшить ситуацию. Важно также установить ясные границы и обязанности в уходе за ребенком и в бытовых делах, чтобы обе стороны чувствовали себя более удовлетворенными. Если общение с мужем вызывает трудности, то стоит обратиться к профессиональному психологу или терапевту, чтобы получить помощь в решении проблем.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя