Страх перед сном - Женский вопрос

Я боюсь, что не смогу уснуть. Когда я ложусь спать, у меня колотится сердце, бросает в жар, я сильно нервничаю, плачу пол ночи. Эти мысли меня съедают внутри, но ничего с собой поделать не могу. К кому надо обращаться с подобными проблемами? И как это лечится?