Страх заводить семью, забеременеть и иметь детей - Женский вопрос

Добрый день! Мне 26 лет и последние 1-2 года я всячески стараюсь избегать темы о своей семье. До осени 2017 была помовлена с молодым человеком, с которым встречалась 5 лет, но в последний момент разошлась с ним. Там было много причин, в том числе, потому что боялась стать женой: все время казалось, что вся ответственность за обоих ляжет на меня. Сейчас встречаюсь с другим парнем, он на 5 лет старше меня, у него уже была жена, есть 10-летний ребёнок. Брак был "по залету". Мне с ним очень комфортно, понимаем друг друга с полуслова. Я сразу увидела в нем опору, наше общее будущее. Но мысль о том, чтобы официально жениться и, тем более, заводить детей, меня приводит в ужас. Мне стали сниться кошмары, что я беременная, что я осталась одна с ребёнком и никому не нужная, что я растолстела, что из-за беременности начались проблемы со здоровьем, что я не самореализовалась в профессиональном плане и стала не интересна будущему мужу. Вижу, как живут мои знакомые, которые уже успели завести детей, и снова накатывает ужас: постоянно во всем себе отказывают, все мысли только о детях, живут как попало. Теперь, когда заходят разговоры о детях, меня начинает трясти. Плюс родители сокрушаются, что я "меняю парней", но ничего не выходит, и кому я такая потрепанная нужна буду. Мной настолько сильно овладел этот страх, что у меня начались панические атаки, я стала думать о стерилизации, копить на нее деньги и искать, где это можно сделать. Раньше мечтала о детях и семье (хотела 3 детей), была против абортов, стерилизации, а теперь все наоборот. Как вижу беременных или слышу детей, то сразу испытываю сильнейшее отвращение, вплоть до ощущения тошноты. Помимо этого стала очень ревновать нынешнего парня к его прошлой семье. Я допускаю рождение ребёнка от него, иметь общий дом и семью, но страхи сильнее. Плюс всегда кажется, раз он уже познал "радость отцовства", то уже не будет так радоваться второму ребёнку. Постоянно будет сравнивать все с прошлым опытом. Хотя, он утверждает обратное и не поддерживает мои идеи стрелизации. Я не могу спокойно жить. Всё мысли только на эту тему. Что можно с этим сделать?