Дорогая Антонина, ваша ситуация с излишним употреблением сладкого и углеводов из-за чувства одиночества и стресса является понятной и часто встречающейся. Экзистенциальная психология предполагает, что каждый человек стремится к поиску смысла и цели в своей жизни. В вашем случае, употребление пищи может стать способом заполнить пустоту и стремление к утешению в условиях одиночества.

Для того чтобы побороть эту зависимость, важно начать работу над своим внутренним миром и поиском новых способов удовлетворения своих эмоциональных потребностей. Вам может помочь обращение к психологу для разрешения эмоциональных проблем, связанных с переездом и чувством одиночества. Также важно обратить внимание на свой образ жизни, включая здоровое питание, регулярные физические упражнения и установление новых социальных связей в новом городе.

Не стесняйтесь обращаться за помощью, ведь ваши эмоциональные потребности важны, и работа над ними может привести к улучшению вашего самочувствия и общего благополучия.