Я не уверенный в себе человек

Я не уверенный в себе человек

Здравствуйте, Ольга Андреевна, меня зовут Маша, мне 25 лет и я очень не уверенный в себе человек. Я бросила своего любимого человека, встречалась с другим 3 месяца. Когда увидела своего бывшего, узнала что он страдал. Я не знаю почему его бросила, я послушала чужих людей и себе вдолбила что нечего не получиться. Сейчас я возобновляю старые отношения. С другим я рассталась. Меня преследуют страхи, я плачу почти каждый день.

Ответы специалистов

Д
Диана Колпакова
Клиент-центрированная терапия Нейролингвистическая психотерапия (NLPt) Бизнес-тренер Травматерапия Психосоматика (терапия психосоматических расстройств) Православная (христианская) психотерапия
Здравствуйте, Маша! Ваша история вызывает много эмоций, и я хочу поделиться с вами своим видением ситуации с точки зрения экзистенциальной психологии.

С точки зрения экзистенциальной психологии, важно осознавать свою ответственность за свои решения и действия. Ваше чувство неуверенности в себе может быть связано с тем, что вы не осознали свои собственные ценности и желания, а вместо этого прислушивались к мнению других людей. Это может привести к внутреннему конфликту и страданию.

Важно задать себе вопросы о смысле вашей жизни, о том, что для вас действительно важно, и какие ценности вы хотите привнести в свои отношения. Возможно, вам стоит обратить внимание на свои страхи и попытаться разобраться в их корнях. Плач и страдание могут быть проявлением внутреннего конфликта, который требует внимания и работы.

Возобновление старых отношений может быть шагом к осознанию собственных чувств и желаний, но важно быть открытым к обсуждению и честному общению с вашим бывшим партнером. Также может быть полезно обратиться к профессионалу, чтобы разобраться в своих эмоциях и найти путь к внутреннему умиротворению.

Помните, что каждый человек имеет право на свои собственные чувства и решения, и важно найти в себе силы и уверенность, чтобы идти по пути, который соответствует вашим истинным желаниям и ценностям.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя