Привет, Елизавета! Понимаю, что завершение терапии может быть очень сложным периодом, особенно когда у тебя есть привязанность к терапевту. Важно понимать, что завершающая встреча после терапии имеет большое значение. Она помогает тебе пройти через процесс прощания с терапевтом, выразить свои чувства, поделиться своими достижениями и обсудить, какие навыки и инсайты ты получила во время терапии. Это также время для тебя, чтобы выразить благодарность терапевту за его поддержку и помощь.

Если ты решаешь не идти на завершающую встречу, это может оставить у тебя незавершенное чувство и создать дополнительный стресс. Возможно, будут нерешенные вопросы или чувства, которые тебе нужно выразить. Поэтому, я бы посоветовала тебе все-таки пойти на завершающую сессию, чтобы закрыть этот этап твоей жизни и перейти к новым вызовам с чистым сердцем.

Надеюсь, что это поможет тебе пройти через это трудное время. Если у тебя есть еще вопросы или нужна дополнительная поддержка, не стесняйся обращаться ко мне.