Здравствуйте, Роза. Ваше состояние действительно вызывает беспокойство, и я понимаю, как сложно находиться в таком состоянии. Из ваших слов я вижу, что у вас сильные эмоциональные боли, страх перед общением и недовольство отношениями в семье. В рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) мы можем совместно исследовать ваши мысли, убеждения и поведенческие реакции, которые могут способствовать вашему текущему состоянию. Мы также можем работать над поисковыми решений и развития новых навыков, которые помогут вам лучше справляться с трудностями в общении и в отношениях с близкими. Если вам удобно, мы можем проводить консультации в формате видеосвязи, аудио или текстовом формате. Надеюсь, что вместе мы сможем найти пути к тому, чтобы почувствовать радость от жизни и освободиться от неприятных переживаний.