Если любить, то как научиться доверять и отдавать себя другому человеку? Как быть уверенным, что любовь будет взаимной и не причинит боль?

Мне очень тяжело переживаю потерю дедушки, который ушел из жизни на моих глазах. Я чувствую себя очень подавленной, не знаю, как из этого выйти. У меня возникают приступы паники, и я не могу успокоиться. Что мне делать, чтобы преодолеть этот стресс и вернуться к нормальной жизни?

Мой сын (почти 5 лет) совсем перестал слушаться практически весь педагогический состав в садике. Он не обращает внимания на одну из воспитательниц и она тоже не остается в долгу, игнорируя его. При маме и папе он старается слушаться, но в садике становится неуправляемым. Он не злой, но очень подвижный, громкогласный и практически без умолку разговаривает. Мы устали каждый день ругать и наказывать его, но это не помогает. Как быть? Подскажите, пожалуйста.