Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. Я прослушала несколько раз 'Реквием по мечте' и теперь эта музыка постоянно в моей голове. Пробовала разные способы, но ничего не помогло. Что мне делать?

Уже как 2 года прохожу психотерапию из-за панических атак и всд. Недавно столкнулся с проблемой в кишечнике и позвоночнике, что вызывает депрессивное настроение. Психиатр предложил принимать антидепрессанты, но у меня сомнения. Хочу понять, какие механизмы действуют при их приёме и насколько они могут помочь. Жду мнения специалистов.

Я чувствую, что постоянно недовольна собой, критикую себя и обесцениваю все, что делаю. Похоже, будто во мне два человека: один активен, работает, общается, занимается делами, а другой постоянно подвергает все это сомнению и показывает бессмысленность. Я устала от этого и уже ничего делать неохота. Как мне изменить свое отношение к себе и начать получать удовольствие от жизни?

Я уже несколько лет помогала девушке, которую знала лично, в ее благотворительной деятельности. Она организовывала сбор средств для детского центра и вдруг явилась с информацией о тяжелом заболевании, после чего исчезла, не предоставив никаких доказательств. Что могло вызвать такое поведение? Как мне справиться с разочарованием и продолжить помогать другим?

Для меня мой отец идиот. Большую часть времени он вел себя таким образом по отношению ко мне, к матери, что кроме неприятия я ничего не испытываю. Общения с ним я избегаю, т.к. кроме 'че пришла, че надо, ноги вытерла? руки помыла прежде чем касаться?!!' я ничего не услышу. И как мне его принять внутри себя?!!! Признать себя идиоткой?

Почему так бывает, что мы часто любим тех, кто нас не любит? Как сохранить свою самооценку и продолжать жить полноценной жизнью, несмотря на отсутствие взаимности в отношениях?

Вчера перед сном я попросила свое бессознательное объяснить, откуда у меня страх перед будущим. Сегодня утром проснулась после сна, в котором я с подругой каталась на инвалидных колясках, потом ее ранил преступник, и я оказалась в ее рубашке с кровью. Сон был обыденным, но я проснулась с неприятными ощущениями в области сердца.

В последнее время у меня появилось желание узнать побольше об 'арт терапии'. Что это такое? Лечение искусством душевных проблем? Или что-то большее? Вообще, как это работает? Дорогие специалисты и пользователи, высказывайте свои мнения. Мне очень интересно.

Что такое разум вообще и человеческий разум в частности? Какие стадии роста (развития) проходит разум от примитивного рассудка до интеллекта? Какие бывают типы разума (сознания)? Кому нужен разум и кто создатель разума? Как соотносятся интеллект и духовное сознание? Возможен ли НЕ человеческий разум и в чём его отличие от разума человеческого? Насколько к понятию разум применим сетевой принцип? Можно ли считать высший разум глобальной нейросетью, которая целенаправленно взращивает человеческие умы, как "аккаунты" в социальной сети?

Я не могу понять, являюсь ли я доброй или злой. Почему я так раздражительна и как найти в себе гармонию? Часто раздражаюсь на близких, но потом жалею. Также испытываю зависимость от сигарет и опасаюсь впасть в зависимость от алкоголя. Жду консультации и помощи в понимании себя.