А

Анна Малышева

О себе

Благодарю Вас, что обратили внимание, и это не случайно! Пригласите меня в совместное путешествие в Ваш внутренний мир, и на этом пути я буду содействовать в решении вопросов семейной жизни, трудностей в построении отношений, повышения самооценки, выхода из состояния одиночества, принятия решений и постановки целей, самоопределения, избавления от навязчивых страхов, депрессии, расширение смысловой жизненной сферы. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Особенность КПТ в максимальной осознанности и видении клиентом пути решения трудностей. Одна из задач КПТ обучить навыкам и снабдить клиента инструментом, позволяющим самостоятельно разрешать трудности в будущем. Клиент посвящается в теорию направления. Выявление иррациональных (автоматических) мыслей, лежащих в основе проблем и запускающих их вновь и вновь. Работа по замене иррациональных взглядов на рациональные которые позволяют максимально конструктивно подходить к решению жизненных вопросов. Работаю в направлениях: семейное консультирование

AliThemes

Вопросы на которые были ответы:

Н
Как преодолеть стресс и тревогу?
Надежда в течение месяца
2/Ответов
Я чувствую постоянное напряжение, тревогу и стресс. Это начинает влиять на мою работу и отношения с окружающими. Что можно сделать, чтобы преодолеть это состояние?
jobhub jobhub
Моя жена не хочет секса со мной из-за психогенной депрессии, невротической депрессии и изменения ориентации. Она ходит к психологу, но отказывается обсуждать эту тему со мной. Что мне делать?
jobhub jobhub
Мой муж внезапно исчез, и я уверена, что его убили. Теперь я осталась без работы и денег, и на моем попечении две бабушки, дочь и я сама. Страх нищеты и болезней приводит меня к суицидальным мыслям. Я не вижу выхода из этой ситуации. Помогите, пожалуйста, советом, как мне жить дальше?
jobhub jobhub
Сегодня весь день не покидало предчувствие, что случится что-то плохое. К счастью, ничего плохого не случилось. Часто ли интуиция обманывает? Почему возникают такие предчувствия?
jobhub jobhub
Прошло уже полгода,а я до сих пор хочу его вернуть..не пониманию,это любовь или просто не способность жить без него?
jobhub jobhub
Я очень боюсь выступать перед людьми. Какие методы помогут мне преодолеть этот страх и стать увереннее на публике?
jobhub jobhub
Подпишись на наш телеграм
как найти себя