Здравствуйте, Анна Николаевна. Поздравляю Вас Новым Годом и желаю всех благ. Мой сыну 14 лет и не отходит от компьютера днями и ночами. Он стал раздражительным, агрессивным, грубым и даже 'распускает руки'. Все его интересы в жизни потеряны, он забросил спорт, не общается с друзьями и не ходит гулять. Я пыталась уговаривать и запрещать, но ничего не помогло. Пожалуйста, посоветуйте, что делать.

Здравствуйте! Я хотела бы узнать, как можно научиться аутотренингу. У меня часто возникают проблемы с управлением стрессом и тревожностью, и я слышала, что аутотренинг может помочь. Хотелось бы узнать, какие существуют методики, где я могу их изучить, и какие результаты можно ожидать от практики аутотренинга.

Я всегда чувствовала, что у меня много эмоций, которые я хочу выразить, но не знаю, как это сделать. Я хочу научиться писать стихи, чтобы передать свои чувства и переживания. Какие советы вы можете дать?

Я замужем второй раз, но не могу забыть своего первого мужа. Он предал меня, но недавно он связался со мной и я снова начала чувствовать к нему. Я не хочу предавать своего нынешнего мужа, но не могу выкинуть бывшего из головы. Что мне делать?

Мне 16 лет, и я чувствую сильную апатию и депрессию из-за того, что мой любимый уехал в другую страну, и мы больше не можем быть вместе. Я пропускаю школу, у меня почти нет друзей, и я чувствую, что весь мир предал меня. Мне кажется, что я одна с этим чувством, и я не знаю, что делать. Подруга, которая есть, больше интересуется собой и не выслушивает меня. Что мне делать в этой ситуации?

Я влюбилась в парня, ему 21 год, и он меня любит. Однако его ревность портит все. Он ревнует даже к моему мужу. Я боюсь его потерять, но его ревность меня убивает. Что мне делать?

Долго смотрела тут и не решалась написать, так как будто уже где-то внутри слышу злые комментарии в мой адрес, а я по натуре ранимая. Но это не значит, что конструктивную критику я не могу послушать. У меня невроз с паническими атаками, с которым я работаю около 9 сеансов с психотерапевтом. Однако, у него тактика отражения, когда я обращаюсь к нему, кажется мне в тягость. Он дает краткие ответы, и кажется, что ему это неинтересно. Я чувствую, что он не поддерживает меня, и это усиливает мою отчаяние. Что делать с моей восприимчивостью? Мне страшно и я в отчаянии.

Мучают боли различной локализации, которые часто возникают после эмоционального напряжения. Провожу физические упражнения, занимаюсь йогой и работаю с эмоциями, но боли остаются. Как мне справиться с этим и стать менее раздражительной?

Многие утверждают, что опыт, полученный в ходе терапии, можно перенести в реальную жизнь. Например, если психолог - мужчина, то опыт общения с ним можно использовать для общения с другими мужчинами. Однако, насколько это верно? Ведь опыт терапевтической сессии уникален и специфичен, и его нельзя просто перенести в другие области жизни. Каково ваше мнение по этому поводу? Может ли опыт из терапии быть полезен в реальной жизни?

Здравствуйте, у меня необычная ситуация. Я встречаюсь с парнем уже полгода, но живем в разных городах. Когда мы вместе, я уверена, что он - мой человек, и влюблена в него. Но когда он уезжает, я не очень сильно скучаю. Мне хочется быть с ним, но я спокойно отношусь к нашему разлуке. Он говорит, что хочет быть со мной всегда, но я не уверена в своих чувствах. Как разобраться в своих чувствах?