Добрый день. Меня зовут Ксения, мне 27 лет, я замужем и у меня есть дочка 7 лет. После рождения дочки у меня началась тяжелая депрессия, и я испытывала страшные чувства, связанные с материнством. С течением времени депрессия утихла, но через год у меня начались панические атаки. Я стала очень нервной, появились навязчивые идеи о том, что я больна серьезным заболеванием, и я постоянно обращалась к врачам в поисках ответов. Сейчас моя психика нарушена, у меня беспокойное состояние, страх ложиться спать из-за опасений, что атаки вернутся, и я постоянно срываюсь на дочке и муже, после чего виню себя за это. Мои мысли стали темными и неадекватными, и я боюсь, что могу совершить что-то неадекватное. Я чувствую, что теряю рассудок. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации и обрести гармонию в жизни, чтобы не реагировать на ситуации в панике.

Здравствуйте. Я замужем и у нас есть ребенок, ему 7 месяцев. У моего мужа есть доля в наследстве, с которой он имеет доход. Но этими средствами он не пользуется, так как ими распоряжается его мать. Денег не хватает, которые он зарабатывает, но и предпринимать какие-либо действия по улучшению качества жизни не собирается. Никакие разговоры о том, чтобы он получал доход с наследия самостоятельно не помагают. Как быть?

Давно задумываюсь сходить к психологу, но как-то страшно... и не понимаю как сказать об этом своим родным, чтобы не подумали о чём-то своём. Ситуация выходит из-под контроля, понимаю, что если не разобраться сейчас, потом будет поздно и много проблем. Уже не помню, когда нормально общалась с мамой, чтоб без нервов, без криков, скандалов. С детства была очень близка с бабушкой, и она меня растила. Если раньше понимали друг друга с полуслова, то сейчас нервы, крики... Очень боюсь её потерять, так как она одна с кем я близка. Да и сама довольно часто на нервах из-за учёбы. Не знаю, что делать, помогите пожалуйста.

Раньше все было просто, в школе, в институте, на работе. Вышла замуж, родились дети, общение со старыми подругами постепенно сошло практически на нет, а новых не появляется, хотя вроде бы человек я общительный. Где же их искать, подскажите?

Я родилась здесь, жила в другой стране, и теперь вернулась. Чувствую внутреннее сопротивление к славянскому образу жизни и не принимаю западный образ полностью. Как принять правила игры безболезненно для себя? Интересен опыт людей, столкнувшихся с подобной ситуацией.

Я был счастлив, пока однажды не пришёл домой и не увидел, что компьютер сломан. Я не отчаился, отнес его в мастерскую, но на следующий день разбил планшет. Что могло произойти? Как избежать подобных ошибок в теории материализации мыслей?

Вижу себя обабленной и чувствую себя очень толстой. У меня есть знакомые, которые толще меня, но они все такие гармоничные, а я встрадаю вечно. Я крупная очень. Фотографироваться для меня ад, я бабища. Хочется носить каблуки, платья, шорты, но не уверена, что это будет выглядеть хорошо. Как чувствовать в себе легкость и молодежность?

Меня постоянно спрашивают почему я выгляжу уныло и грустно, даже малознакомые люди лезут с такими бестактными вопросами. Я не обязан кому-то отчитываться за свои эмоции и настроение. Как мне отвечать на такие вопросы так, чтобы люди больше не лезли в мою личную жизнь?

Я запуталась, потеряла жизненный ориентир, ощущение счастья и стимул в жизни из-за проблемы супружеской неверности. Как мне стабилизировать своё психическое состояние и понять, могу ли я что-то изменить?